No te dejes vencer por la tristeza

No te dejes vencer por la tristeza
ni te atormentes por tus culpas:
alegría de corazón es vida del hombre,
el gozo alarga sus años;
consuélate, recobra el ánimo,
aleja de ti la pena,
porque a muchos ha matado la tristeza,
y no se gana nada con la pena.
Celos y enojos acortan los años,
las preocupaciones hacen viejo antes de tiempo.
Corazón alegre es como un gran banquete
que hace provecho al que lo come.

Ecli 30, 21-25